Fearless...

温泉に行って、より疲労を取りたいなら 「交代浴」がオススメです。 ※交代浴とは 熱いお湯であったまった後、水風呂に入って冷やす。これを交互に繰り返すこと。 これは中学生の頃、スポーツ用品店のおじさんが教えてくれたこと。 （このおじさんは元W大学野球部キャプテンで、野球を教わったり） よく、高校の野球部の頃…